Groep 1
5 – 9 jaar
Spelenderwijs kennismaken met techniek, coördinatie en discipline.
Wat bieden wij aan
Groepslessen op
elk niveau
Een plek voor iedereen — van de allerjongsten tot ervaren vechters. Voor elk niveau een uitdaging, voor iedereen een thuis.
Daag jezelf uit
Een breed scala aan lessen
Days Gym biedt een breed aanbod aan groepslessen voor alle leeftijden en niveaus — of je nu beginner bent, ervaren kickbokser of recreatief sporter.
Onze ervaren trainers begeleiden je persoonlijk en zorgen dat je bij elke les het beste uit jezelf haalt. In een groep train je samen, motiveer je elkaar en groei je sneller dan je denkt.
Groepslessen voor de jeugd
Jong geleerd, sterk gedaan
Groep 2
10 – 12 jaar
Techniek verfijnen, conditie opbouwen en zelfvertrouwen ontwikkelen.
Groep 3
13 – 17 jaar
Serieus trainen en meedoen aan wedstrijden op het hoogste niveau.
Speciaal voor de jeugd? Bekijk onze volledige jeugdpagina.
Voor volwassenen
Damesgroep &
kickboksers
Recreanten
Een ontspannen manier van sporten. Lekker bewegen, techniek leren en fit worden zonder wedstrijddruk.
Gevorderde kickboksers
Voor wie de basis beheerst: nieuwe technieken, meer intensiteit en echte uitdaging.
Wedstrijdgroep
Gerichte voorbereiding op de ring. Tactiek, sparring en topconditie onder begeleiding van onze coaches.
Ladies only
Een speciale damesgroep waar je in een vertrouwde omgeving comfortabel traint en samen sterker wordt.
Zaktraining
Power en techniek op de zak. Ideaal als aanvulling op je training of als stevige work-out overdag.
Boksen
Pure bokstechniek, voetenwerk en conditie. Elke zondag voor de echte liefhebbers (18+).
Het pad naar succes is geen rechte lijn, maar elke val maakt je sterker als je weer opstaat.
Doe mee
Vind jouw les en
begin vandaag
Plan een gratis proefles in en ervaar zelf voor welk niveau jij gaat.